膠東在線4月3日訊（通訊員 周楠）日前，萊陽市衛(wèi)生健康局結(jié)合2026年煙臺市“名醫(yī)話健康 全民提素養(yǎng)”系列科普活動及“健康科普行”千場精品健康知識講座活動，聯(lián)合市教育和體育局走進文昌中學(xué)，開展青春期生理心理健康專題講座，為在校初中生送上專業(yè)的健康指導(dǎo)課。此次活動作為全市全環(huán)境立德樹人宣講系列活動的重要內(nèi)容，聚焦青春期青少年身心發(fā)展特點，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識成長變化，筑牢自我保護防線，助力青少年健康成長。

　　考慮到青春期男女生身心發(fā)育差異與心理需求不同，講座設(shè)置男生、女生專場，分別由萊陽市婦幼保健院兒�？�、婦科專業(yè)名醫(yī)主講，針對性開展科普教學(xué)，讓講解內(nèi)容更貼合學(xué)生實際。

　　男生專場中，兒保科醫(yī)生結(jié)合臨床案例與青少年成長困惑，圍繞青春期生理發(fā)育特征、心理變化調(diào)適、自我保護三大核心內(nèi)容展開講解。醫(yī)生細(xì)致講解了男生青春期身高突增、第二性征發(fā)育、生殖系統(tǒng)成熟等生理變化規(guī)律，叮囑同學(xué)們養(yǎng)成科學(xué)運動、均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息的健康生活習(xí)慣。同時，針對青春期男生易出現(xiàn)的情緒波動、自我認(rèn)同迷茫、同伴交往敏感等問題，醫(yī)生耐心引導(dǎo)大家正視身心變化，掌握情緒調(diào)節(jié)方法，建立健康的同伴關(guān)系，還重點講解了隱私保護、校園欺凌防范與應(yīng)對等實用技能，讓男生們學(xué)會守護自身安全。

　　女生專場則由婦科醫(yī)生主講，從女生青春期生理特點入手，詳細(xì)講解月經(jīng)形成原理、經(jīng)期衛(wèi)生護理方法、常見生理問題應(yīng)對等知識，用通俗易懂的語言化解女生對身體變化的緊張與焦慮情緒。結(jié)合青春期異性交往、性心理發(fā)展等熱點問題，醫(yī)生通過真實案例分析，引導(dǎo)女生樹立正確的交往觀念，把握交往尺度，樹立健康的戀愛觀，清晰認(rèn)識過早性行為與意外懷孕對身心的雙重危害。此外，醫(yī)生還結(jié)合生活場景，普及安全防范知識，教授危急時刻的自護自救技巧，全面提升女生的風(fēng)險防范意識和應(yīng)急應(yīng)對能力。

　　講座現(xiàn)場氛圍輕松熱烈，學(xué)生們積極參與知識問答。不少學(xué)生課后表示，這場講座解開了自己對青春期成長的諸多疑惑，學(xué)到了實用的健康知識和自我保護方法，對自身成長有了更清晰的認(rèn)知，也懂得了如何尊重自己、善待他人。

　　青春期是人生成長的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期，科學(xué)的健康教育是青少年身心健康發(fā)展的重要保障。下一步，萊陽市衛(wèi)生健康局將持續(xù)深化與教育部門的協(xié)作，推動青春期健康宣教進校園活動常態(tài)化、專業(yè)化開展，不斷豐富宣講內(nèi)容與形式，把精準(zhǔn)、實用的健康知識送到青少年身邊，護航青少年陽光成長。